Uzman Beslenme uzmanı Işın Sayın, mektepdeki etkisizlik, hoşlanmama ve uyuklamanın anemiden bulunabileceğini söyledi.
Yazılı açıklama yapan beslenme uzmanı Sayın, ''Sabahları uyanamayan, derslerde uyuşuk duran, gönülsüz, ilgisini kazanamayan, odaklanamayan, idrakte güçlük çeken, kavrama zorluğu yaşayan, zihni kötü , iştahsız, Gün boyu halsizlik çeken, sürekli bitkin olduğunu iddia eden çocuklar Anemi hastası olabilir'' dedi.
Profesyonel Diyetisyen Sayın, eğitim öğretimin başladığı şu günlerde anne ve babaların bu bulguları taşıyan veletleri bir doktora getirmesi lazım olduğunu dedi.
Kansızlık tanısı, iyileştirmesi ve anne babaların yükümlülük sahibi bulunması gerektiğini ifade eden İşinin ehli Beslenme uzmanı Işın Sayın, şöyle değindi:
''Kansızlık; çocukların ders verimliliğini, böylece müstakbelini ve sağlığını etkileyen, sık rastgelinir bir marazlıktır. Kansızlığı hem iyileştirip hem de önleyen besinler vardır. Kansızlığın iyileştirmesinde menfaatlenilen ilaç terapisinden sonra, kansızlığı giderip sıhhate erdiren bu azıklar, tertipli olaraktan tüketilmeye gene girişilmezse; rahatsızlığın yinelemesi şansı doğar. zira Kansızlık, çoğu defa elverişsiz ve hatalı gıdalanmaya ilişkin olaraktan açığa çıkar.”
Rahatsızlığın ileri aşamalarında anemideki tüm bulgulara ek olarak çocukların Toprak yahut çamur yeme arzusu açığa çıktığını açıkca belirten Sayın, şunları ifade etti: “Pika adı verilen bu belirtiye katılan; fiziki 1 etkinlik sırasında çarpıntı, nefes almada sorun, tez bıkma, ağız kenarı, deri, dil ve tırnak içerisinde kötüye gitmeler, çatlaklar, bağışıklık düzeninde güçsüzlük meydana çıkabilir. Eğer bu belirtiler mevcutsa anne babalar gözlerini dört açmalı, süratle alakalı testleri elde edip tedavi gidişatını başlatmalıdır.''
Uzman Diyet uzmanı Sayın, gıdalardan karaciğer, kırmızı et, dalak ve yumurtanın sarısında hayvanlarla ilgili membalı demir bulunduğunu ifade ederek kelimelerini şöyle sağladı:
''Derhal kana geçebilir ve fayda gözler önüne serebilir. Yeşil sebze, kuru üzüm, pekmez, kuru baklagiller fındık, fıstık bitkisel demir içerir. Bu bitkisel demir kaynaklarının mutlaka ‘C vitamini kaynağı’ dediğimiz Limon, taze mevsim meyveleri gibi gıdalarla art arda elde edilmesi demirin kana karışma ölçüsünü ilerletecektir. Demir membası olan bu yiyecekleri çocuğunuza; süt, yoğurt, ayran, cacık, peynir gibi kalsiyum membaları ile yaklaşan zaman diliminde vermeyin. Bunlar demirin kana geçişini önler. İlaç ile kalsiyum membalarını ayrı Bir saate almak icap eder.''
Anemi ile çekişme için yemek adetlerinin de değişiklik yapılması gerektiğini belirten Profesyonel Diyet uzmanı Sayın, şunları konuştu:
''Kıymalı pişirdiğiniz ıspanak ve pazıya yoğurt konumuna yumurta katın, brokoliye Limon sıkın. Yeşillikleri sirkeli Suda bekleterek salata yapın ve içine limon ilave edin. Kurubaklagili de bu biçimde salatayla ya da etli tüketin. Pekmez ve üzüm ise demir kaynağı var olmasına rağmen, tatlı isteğini uyandırdığından fazla devamlı tercih edilmemelidir. Bu besinlerle beraber kola, kahve tüketilmesi tedaviyi bloke eder. Aneminin nedenlerine aykırı her zaman tadbirli olunmalıdır''
Işın Sayın, aneminin Türkiye cumhuriyetinde sık rastladığını açıklayarak sebeplerini şu tarzda gösterdi:
''küçüklük ve ergenlik periyotunda gebelik ve yetersiz beslenme, tesirsiz kırmızı et tüketimi, ergenlikte bilinmeden faydalanılan diüretik ve bağırsak sökücü ticari kilo verme çayları, sıkça ağrı kesici ve kan sulandırıcı ilaç kullanımı, Gün içerisinde 1 kg'dan fazla süt, yoğurt gibi ca membası tüketmek, kontrol edilemeyen çay, kahve yahut kola gıdalanımı, kronik ishal gibi türlü bağırsak ve hazım yapısı rahatsızlıkları.''(İHA)
Sponsor Linkler
5 Aralık 2012 Çarşamba
Anemi kansızlık hastalığı belirtileri
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder