Anemi nedir ?

İşinin ehli Beslenme uzmanı Işın Sayın, okuldaki etkisizlik, keyifsizlik ve uyku basmasının anemiden var olabileceğini söyledi.
 
Yazılı açıklama yapmakta olan beslenme uzmanı Sayın, ''Sabahları uyanamayan, derslerde uyuşuk duran, hoşnutsuz, merakını bir araya getiremeyen, odaklanamayan, sezişte sıkıntı çeken, kavrama sorunu hayat süren, akılda tutması güçsüz , iştahsız, Gün boyu dermansızlık çeken, daima yorgun olduğunu anlatan çocuklar Anemi hastası olabilir'' dedi.
 
İşinin ehli Diyetisyen Sayın, eğitim ve öğretimin başladığı şu zamanlarda anne ve babaların bu belirtileri bulunduran çocukları 1 doktora götürmesi icap ettiğini ifade etti.
 
Kansızlık tanısı, iyileştirmesi ve anne babaların sorumluluk sahibi bulunması icap ettiğini anlatan İşini bilen Diyetisyen Işın Sayın, aşağı yukarı değindi:
 
''Kansızlık; çocukların ders sonucunu, böylece müstakbelini ve sağlığını tesir eden, sık karşılaşılır bir hastalıktır. Kansızlığı hem iyileştirip hem de önüne geçen gıdalar vardır. Kansızlığın iyileştirmesinde kullanılan ilaç tedavisinden sonra, kansızlığı engelleyip sağlığa kavuşturan bu azıklar, muntazam olaraktan harcanmaya yine başlanılmazsa; hastalığın yeniden olması tehlikesi ortaya çıkar. Çünkü Kansızlık, çoğu defa elverişsiz ve hatalı besin almaya ilişkin olaraktan meydana çıkar.”
 
Rahatsızlığın ilerki aşamalarında anemideki bütün bulgulara ekstra olarak çocukların Toprak ya da çamur yeme hevesi ortaya çıktığını açıkca belirten Sayın, şunları değindi: “Pika denen bu bulguya refakât eden; fiziksel 1 etkinlik anında çarpıntı, hava almada sorun, hızlı yorulma, ağız kenarı, cilt, dil ve tırnak içerisinde kötüye gitmeler, çatlaklar, bağışıklık sisteminde güçsüzlük meydana çıkabilir. Eğer bu bulgular varsa anne babalar tetikte olmalı, süratle alakalı tahlilleri gerçekleştirip tedavi sürecini başlatmalıdır.''
 
Uzman Diyetisyen Sayın, besinlerden karaciğer, kırmızı et, dalak ve yumurtanın sarısında hayvanlarla ilgili menşeli demir var olduğunu izah ederek sözlerini şöyle sürdürdü:
 
''Hemen kana geçebilir ve işe yarar şey gösterebilir. Yeşil sebze, kuru üzüm, pekmez, kuru baklagiller fındık, fıstık bitkisel demir kapsar. Bu bitkisel demir menşelerinden kesin olarak ‘C vitamini kaynağı’ dediğimiz Limon, taze mevsim meyveleri gibi azıklarla arka arkaya edinmesi demirin kana geçiş derecesini yükseltecektir. Demir kaynağı olan bu gıdaları çocuğunuza; süt, yoğurt, ayran, cacık, peynir gibi kalsiyum membaları ile yaklaşan zaman diliminde vermeyin. Bunlar demirin kana geçişini engeller. İlaç ile kalsiyum membalarını ferdi Saatte elde etmek gerekir.''
 
Anemi ile çekişme için yemek alışkanlıklarının da değişiklik yapılması gerektiğini işaret eden İşini bilen Beslenme uzmanı Sayın, şunları bildirdi:
 
''Kıymalı pişirdiğiniz ıspanak ve pazıya yoğurt vaziyetine yumurta katın, brokoliye Limon sıkın. Yeşillikleri sirkeli Suda bekleterek salata yapın ve içerisine limon ekleyin. Kurubaklagili de bu tarzda salatayla yada etli tüketin. Pekmez ve üzüm ise demir kaynağı bulunmasına karşın, güzel isteğini uyandırdığından çok sık seçilmelidir. Bu gıdalarla birlikte kola, kahve tüketilmesi tedaviyi engeller. Aneminin nedenlerine zıt her daim özenli olunmalıdır''
 
Işın Sayın, aneminin Vatanımız'da sık olduğunu dile getirerek nedenlerini şu tarzda gösterdi:
 
''küçüklük ve ergenlik devresinde gebelik ve ehliyetsiz beslenme, yetersiz kırmızı et tüketimi, ergenlik zamanında habersizce yararlanılan diüretik ve bağırsak sökücü ticari zayıflama çayları, sıkça ağrı kesici ve kan sulandırıcı ilaç kullanılması, Gün içerisinde 1 kg'dan aşırı süt, yoğurt gibi kalsiyum kaynağı beslenmek, gözetim altına alınamayan çay, kahve yahut kola beslenimi, kronik ishal gibi çeşitli bağırsak ve hazım sistemi bozuklukları.''(İHA)
 


Sponsor Linkler



http://www.tusul.tv/ayvalik-gomec-burhaniyeden-cesme-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:41

http://www.tusul.tv/kasimda-zabit-katibi-alimi-yapilacak-2011/
20%
Monthly
2012-12-04 11:39

http://www.tusul.tv/katiplikte-islev-yeri/
20%
Monthly
2012-12-04 11:38

http://www.tusul.tv/osmaniye-adliyeleri-bu-gun-goreve-basladi/
20%
Monthly
2012-12-04 11:36

http://www.tusul.tv/izmir-bayrakli-adliyesinden-istanbul-avrupa-yakasina-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 11:34

http://www.tusul.tv/gaziantep-adliyesinden-malatya-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:34

http://www.tusul.tv/bursa-adliyesini-kazananlar-katipler/
20%
Monthly
2012-12-04 11:31

http://www.tusul.tv/3-yargi-paketi-ne-zaman-yasalasacak-bakan-ergin-acikladi/
20%
Monthly
2012-12-04 11:28

http://www.tusul.tv/sozlesmeli-katiplere-kadro-verilir-mi/
20%
Monthly
2012-12-04 11:27

http://www.tusul.tv/kazanan-katipler-ankaraya-gonderilen-yazilar-ne-zaman-donecek/
20%
Monthly
2012-12-04 11:26

http://www.tusul.tv/istanbul-kartal-adliyesinden-eskisehir-adliyesine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 11:25

http://www.tusul.tv/sozlesmeli-katip-bursa-adliyesinden-kirikkale-ankara-adliyelerine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:23

http://www.tusul.tv/adalet-bakanligina-9-1000-besyuz-memur-alinacak/
20%
Monthly
2012-12-04 11:23

http://www.tusul.tv/danistay-ve-yargitay-sinavlari-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 11:19

http://www.tusul.tv/itanbul-bolge-idare-mahkmesi-zabit-katibi-adaylari/
20%
Monthly
2012-12-04 11:14

http://www.tusul.tv/mahkeme-karar-ornekleri-arsivi-katipler-iceri/
20%
Monthly
2012-12-04 11:13

http://www.tusul.tv/katiplik-sinavina-son-iki-gun/
20%
Monthly
2012-12-04 11:12

http://www.tusul.tv/manisa-turgutlu-adliyesi-ege-ve-marmara-adliyeleri-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 11:12

http://www.tusul.tv/2010-zabit-katibi-alimi-2008-kpss-ile-mi-insa-edilecek/
20%
Monthly
2012-12-04 11:09

http://www.tusul.tv/van-adliyesinden-bursa-izmir-balikesir-adliyelerine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:09

http://www.tusul.tv/adana-adliyesinden-haber-bekleyenler-buraya/
20%
Monthly
2012-12-04 11:08

http://www.tusul.tv/kartal-ve-uskudar-adliyesi-katip-adaylarina-duyurulur/
20%
Monthly
2012-12-04 11:06

http://www.tusul.tv/yerel-yonetimler-mezunlari/
20%
Monthly
2012-12-04 11:02

http://www.tusul.tv/yozgat-bogazliyan-adliyesinden-kayseri-adliyesine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:59

http://www.tusul.tv/bakirkoy-adliyesi-katipleri/
20%
Monthly
2012-12-04 10:58

http://www.tusul.tv/kpss-baraj-puaninin-60a-cekilmesi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:58

http://www.tusul.tv/rizede-katip-alimi-sinavlarinda-usulsuzluk/
20%
Monthly
2012-12-04 10:57

http://www.tusul.tv/izmir-bayrakli-adliyesinden-istanbul-avrupa-yakasina-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:56

http://www.tusul.tv/antalya-cezaevinden-malatya-cezaevine-becayis-2011-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:51

http://www.tusul.tv/fen-edebiyat-diplomali-katiplige-basvurabilirmi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:51

http://www.tusul.tv/tayini-meydana-gelen-katip-alanina-atama-yapilirmi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:49

http://www.tusul.tv/mulakatida-kazandiktan-daha-sonra-ne-gibi-sebeplerden-katiplik-iptal-ediliyor/
20%
Monthly
2012-12-04 10:45

http://www.tusul.tv/klavye-sinavinin-sekli-nasil/
20%
Monthly
2012-12-04 10:45

http://www.tusul.tv/bakirkoy-sozlesmeli-kadrolu-katipligi-kazananlar/
20%
Monthly
2012-12-04 10:44

http://www.tusul.tv/adalet-bakanligi-4045-zabit-katibi-alimi-merak-ettikleriniz-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 10:44

http://www.tusul.tv/istanbul-kartal-adliyesinden-eskisehir-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:44

http://www.tusul.tv/goreve-girmeden-becayis-imkanli-mu-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:41

http://www.tusul.tv/diyarbakir-adliyesi-katipleri-secimden-sonraya-kaldi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:40

http://www.tusul.tv/manisa-turgutlu-adliyesi-ege-ve-marmara-adliyeleri-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:37

http://www.tusul.tv/yargitay-z-katipligi-q-klavye-sinaviniz-nasildi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:36

http://www.tusul.tv/erzurumdan-hataya-gelmek-istiyen-katipler-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:35

http://www.tusul.tv/katiplerden-klavye-sinavina-hazirlananlara-oneriler/
20%
Monthly
2012-12-04 10:31

http://www.tusul.tv/cik-ile-adliye-katipligi-arasindaki-farklar/
20%
Monthly
2012-12-04 10:29

http://www.tusul.tv/yozgat-bogazliyan-adliyesinden-kayseri-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:28

http://www.tusul.tv/adliyelerden-yukselen-sessiz-ciglik/
20%
Monthly
2012-12-04 10:28

http://www.tusul.tv/igdir-merkez-adliyesinden-istanbul-bursaya-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:26

http://www.tusul.tv/uygulama-klavye-sinavi-nasil-devam-ediyor/
20%
Monthly
2012-12-04 10:25

http://www.tusul.tv/3-dkda-kac-kelime-cikartmaliyim/
20%
Monthly
2012-12-04 10:24

http://www.tusul.tv/antalya-cezaevinden-malatya-cezaevine-becayis-2011/
20%
Monthly
2012-12-04 10:21

http://www.tusul.tv/sonunda-adana-adliyesi-katipleri-de-carsamba-gunu-basliyor/
20%
Monthly
2012-12-04 10:19

http://www.tusul.tv/katiplik-sinavina-sayili-kaldi-nasil-calisiyorsunuz-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:16

http://www.tusul.tv/antalyadan-istanbula-becayis-sozlesmeli-zabit-katibi-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:14

http://www.tusul.tv/bir-dahaki-katiplik-alimi-ne-sure-2011/
20%
Monthly
2012-12-04 10:12

http://www.tusul.tv/istanbul-sultanahmet-adliyesinden-haber-var/
20%
Monthly
2012-12-04 10:11

http://www.tusul.tv/cezaevi-katipligi-nedir/
20%
Monthly
2012-12-04 10:09

http://www.tusul.tv/goreve-girmeden-becayis-imkanli-mu/
20%
Monthly
2012-12-04 10:07

http://www.tusul.tv/28-kasim-ortaogretim-onlisans-kpss-sinavi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:05

http://www.tusul.tv/katip-olan-arkadaslara-soruyorum/
20%
Monthly
2012-12-04 10:02

http://www.tusul.tv/asilsiz-meydana-gelen-katip-ve-ikm-alinacak-haberi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:00

http://www.tusul.tv/bursa-adliyesinden-kastamonu-cankiri-karabuk-corum-adliyelerine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:00

http://www.tusul.tv/erzurumdan-hataya-gelmek-istiyen-katipler/
20%
Monthly
2012-12-04 09:57

http://www.tusul.tv/tum-turkiyedeki-savcilik-kalemi-calisanlari-buraya/
20%
Monthly
2012-12-04 09:57

http://www.tusul.tv/mulakat-icin-belgeler/
20%
Monthly
2012-12-04 09:54